2 port / 250 g
Finthakket blomkål, der ligner ris. Prøv at skifte den sædvanlige ris med et nyt, godt og grønt alternativ – som også er rigtig hurtig at tilberede.
Blomkål
Per | 100g |
Energi/kJ | 102 kJ |
Energi/kcal | 24 kcal |
Protein | 1,9 g |
Kulhydrater | 2,6 g |
– Heraf sukkerarter | 2,7 g |
Fedt | 0 g |
– Heraf mættet | 0 g |
Salt | 0,02 g |
Bruges som alternativ til almindelig ris, pasta eller kartofler. Blomkålen er skyllet og klar til at blive tilberedt. Steges i lidt olie, indtil blomkålen er blevet blød. Tilsæt en anelse salt. Eller hæld blomkålsrisene i kogende vand med lidt salt, og lad det koge forsigtigt i 2-3 minutter.
BAMA Fresh Cuts Oy
Kisällintie 11 B
01730 Vantaa
Tel: +358 20 759 7050
BAMA Fresh Cuts AB
PB 5052
250 05 Helsingborg
Tel: +46 42 24 96 00